مواد لازم :

1- زرده تخم مرغ 2 عدد کوچک یا 1 عدد درشت  

2 - روغن زیتون 20cc  

3 - روغن نارگیل 20cc

4 - سرکه سیب 10cc

5 - روغن بادام 20cc 

طرز تهیه: 

     روغن ها را با حرارت ملایم  گرم کرده و بقیه مواد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط نمایید، سپس مواد را روی موهای تمیز و نم دار بزنید و با نوک انگشتان دست به آرامی،  پوست سر و موها را به صورت دورانی ماساز دهید.

   زن و مرد نداره؛‌ همه باید به فکر لطافت پوست صورتمون باشیم چرا که اولین نقطه ارتباطی از طریق چشم، دیدن صورت طرف مقابل است. 

   برای اینکه گیاهان و خوراکی هایی را که به کار می بریم بهتر بتوانند بر روی تغذیه پوست ما اثر بگذارند لازم است تا پوست صورتمان، مستقیماً این مواد را دریافت کنند و فوراً از خواص آنها برای ترمیم خود استفاده کنند.

   پیش از این کار باید پوست را از مواد آرایشی پاک کرد و سلول های مرده و شاخی شده آن را جدا و از چربی هایی که به وسیله غده های ترشح کننده پوست ترشح می شوند تمیز کرد، با این عمل، آنها را از پوستمان جدا و پوست را پاک و نازک و لطیف کرده و اینک پوست صورت آماده برای استفاده از مواد مغذی است .

در ادامه خواهیم دید که چگونه با روشی ساده می توان پوست را آماده پذیرش ماسک ها یا بخور قرار داد

   اگر پي در پي دچار ترك‌خوردگي، پوسته شدن و خشكي لب مي‌شويد، بهتر است پیش از مراجعه به پزشك  روش‌هاي زیر را جهت درمان و پيشگيري از اين مشكل امتحان کنید: 
   1 - از بيرون رفتن در هواي خشك و گرم و آفتابي تا حد امكان خودداري كنيد يا اينكه با خود به اندازه كافي آب خوردن به همراه ببرید و دست کم یک و نیم ليتر در فواصل روز آب بخوريد. 
   2 - در فصل سرد نیز بهتر است به جز استفاده از شال و پوشاندن صورت با آن، با وازلين يا پماد‌هاي ويتامين A لب خود را چرب كنيد. بهتر است از برق لب، روغن يا رژهاي مخصوص مرطوب كننده لب كه ضد‌آفتاب هم دارند، استفاده كنيد. برق لب‌هايي كه نرم‌كنندگي بيشتر داشته و در تركيب آن از فلزاتي چون سرب استفاده نشده باشد، هم مفيد هستند. معمولاً اجزاي مرهم‌هايي كه مخصوص لب هستند از آلوئه ورا، عسل، بابونه، روغن بادام، روغن هسته گل رز، لانولين، وازلين، موم، روغن زيتون، كره كاكائو، موم زنبور عسل، ليمو و ويتامين اي و ث ساخته شده‌اند.

  (بد نیست اشاره کنم بیشتر رژلب ها یا محافظت کننده های لب یا برق لب های اوریفلیم، همگی دارای ضد آفتاب یا ویتامین E هستند که یا از عصاره میوه گل رز یا آلوئه ورا و دیگر مواد گیاهی تهیه شده اند و هم چنین بدون سرب هستند)